Cursus-informatie

Docent: Rieneke Metselaar Data: 6 en 20 februari, 13 en 27 maart, 10 april 2026 Tijd: 13.30 - 15.30 uur Locatie: Maakatelier 't Spuythuys, Korte Wal 11 Borculo Cursusprijs: € 115 (voor de serie van 5 lessen, incl. koffie/thee en materialen) Aanmelden:
€ 115 Aanmelden

Extra cursus-informatie

Deze cursus wordt als heel fijn ervaren door mensen met breinproblemen (zoals geheugenverlies, prikkels, balans, en meer)

Vragen? Neem gerust vooraf contact op met docent Rieneke Metselaar. Via kreggelkwiek@fitart.nl

Wist je datje …

 

Lekker tekenen

helpt je bij

het denken in oplossingen

want je brein denkt creatiever.

 

 

Je wordt daardoor

ook minder angstig

en minder bang.

Hoe fijn is dat!

 

 

En door tekenen

oefen je ook je concentratie,

je kunt je beter focussen

waardoor je geheugen beter werkt

 

ZIN IN ZEN Tekenen (Borculo lente ’26)

Creatief & Mindful Tekenen

 

Voor wie behoefte heeft aan rust én creativiteit

 

Ben je toe aan een moment voor jezelf? Wil je ontspannen én je creativiteit prikkelen? Dan is de cursus Zin in Zen precies wat je zoekt.

Doe mee en ervaar hoe tekenen je kan helpen om te vertragen, tot jezelf te komen en weer op te laden.

 

In deze creatieve cursus ontdek je hoe tekenen en schilderen je kunnen helpen om tot rust te komen. Iedere bijeenkomst heeft een inspirerend thema – zoals Theetijd, Water, Mexicaanse  patronen,  Herfst, Lente en Feest – waarmee je op een speelse en laagdrempelige manier aan de slag gaat.

 

Met fijne pennen, stiften, potloden en aquarelverf vul je de eerste pagina’s van je eigen handgemaakte schetsboek. Je hoeft niets te kunnen: plezier en ontspanning staan centraal. Even geen oordeel, geen moeten – alleen maar creatief bezig zijn in het hier en nu.

Wat kun je verwachten?

  • Vijf bijeenkomsten van 2 uur
  • Stap-voor-stap begeleiding van kunstenaar, trainer en coach Rieneke Metselaar
  • Werken met verschillende tekenmaterialen en technieken
  • Kleine, overzichtelijke kunstprojecten
  • Een ontspannen, veilige sfeer met ruimte voor jouw tempo
  • Inclusief set basismaterialen om ook thuis te kunnen ontspannen

 

 

Gun jezelf dit creatieve rustmoment.

Rieneke Metselaar